Agenda Gezondheid Centrum voor Innerlijke Balans
Vanuit deze plek op aarde wil ik jullie uitnodigen om samen te komen, samen te zijn en samen te werken aan een liefdevollere mensheid en daarmee samenhangende wereld. Daarvoor is het nodig om eerst te beginnen bij jezelf en dan straal je het vanzelf uit, naar je medemens en de wereld in.
In dit gezondheid centrum voor innerlijke balans bieden verschillende mensen hun talenten aan, zodat je kan kiezen wat op dit moment echt bij je past om je te verdiepen in jezelf. Het is ook mogelijk om hier te overnachten zodat je de tijd en de rust hebt om er voor jezelf te zijn, ondersteund door de natuur en de sfeer/energie in dit huis, deze tuin en omgeving.
Wat kun je hier vinden om je te begeleiden naar een verbeterde innerlijke balans:
Lichaamswerk, trauma healing, chronische klachten, psycho somatiek, therapie, life coaching in de natuur, familie opstellingen, intuitieve massages
Vrouw zijn, innerlijke stem bevrijding, vrouwengroepen
Beweging, yoga Hatha, wandelcoaching, yoga vanaf de stoel
Meditatie, met zang, in stilte of met begeleiding binnen of buiten in de natuur
Mindfulness, Integraal Therapie | Heartfulnesstraining | Zijnsoriëntatie |Lichaamsgerichte Traumatherapie (volgens Polyvagaal Theorie) |Hulp bij levensvragen, stress, burn-out, ziekte/pijn
Transformatiespel om inzichten in levensvragen en blokkades te krijgen
Retraites om je onder te dompelen in een weekend en/of doordeweeks onder begeleiding en zo dichter bij je ware zelf te komen
Overnachtingen om alle ervaringen in rust te integreren
Lezingen over bewustzijn
Wekelijks
Zie voor meer informatie over de wekelijkse activiteiten de persoonlijke alinea’s
Zondag 20.00 -21.00 uur Meditatie met Leonie van Huize Eigen Wijze
Maandag 19.30 -20.30 uur 8 lessenreeks Meditatie met Sandra van San Rays Inspirations, zie hieronder
Dinsdag 10.30 -11.30 uur Yoga met Anja van SuZon
Woensdag 13.00 – ……. Bewustzijnstraining/Tarot met Jan van De Zandloper
Woensdag 10.30 – 11.30 . Zangmeditatie met Eleonora van Singingsoul om de 6 weken.
Donderdag 19.15 – 20.45 uur. Singing Circle met Eleonora van Singingsoul om de paar maanden.
Donderdag 9.00 – 10.00 uur. Maan rituelen met Sandra van San Rays Inspiration bij volle en nieuwe maan.
Zaterdag 9.00 -10.00 uur Meditatie met Leonie van Huize Eigen Wijze
Uitgelicht
De nieuwe reeks Let’s Meditate van Sandra begint maandagavond 8 april. Zie voor verdere informatie en opgeven hieronder.
Welke mogelijkheden zijn er op dit moment om je te ondersteunen bij het vinden van je innerlijke balans:
Individuele en persoonlijke sessies :
(Klik op de blauwe teksten voor meer informatie.)
Eleonora via www.singingsoul.nl voor individuele stemexpressie, tantra, etc.
Leonie via www.CranioBalans.nl voor Cranio Sacraal Therapie, Transformatie-Spel of Wandelcoaching.
Jan via DeZandloper.nu Bewustzijnstraining mbv Hemi-Sync geluiden individueel of met 2 of meerdere mensen en Tarot sessies.
Dorine via www.innature-walksandtalks.nl voor Lifecoaching in de natuur, Familie opstellingen, bosbaden en meditatiewandelingen. De Intuitieve massages (massagepraktijk InNature Touch) zijn op een andere locatie in de buurt.
Mariet via www.mariet-rutten.nl voor persoonlijke gesprekken op vrijdagochtenden tussen 3 mei en 14 juli. Integraal Therapie | Heartfulnesstraining | Zijnsoriëntatie |Lichaamsgerichte Traumatherapie (volgens Polyvagaal Theorie) |Hulp bij levensvragen, stress, burn-out, ziekte/pijn. Vergoeding mogelijk vanuit aanvullende verzekering
- Om in alle rust de ervaring te integreren is het mogelijk om een overnachting te boeken bij: Leonie via huize.eigenwijze@gmail.com of 0651699552.
Yoga 
Op dinsdag. Inmiddels verzorgt Anja van SuZon met plezier 33 jaar voor velen volop variatie in beweging, rust en bewustwording.
09.30 -10.30 uur op basis van Hatha Yoga gedragen door de adem. Van mild tot krachtig.
Aanmelding vooraf per e-mail: anjadekker@suzon.nl of via WhatsApp of sms: 06-21285327.
SingingSoul 
- Zangmeditatie in de ochtend: Een meditatie ochtend met zingen, stilte en ZIJN.
- 10.30 – 11.30 uur. €12,50.
- Data 2024: 21 feb / 10 apr / 29 mei / 26 juni
- Aanmelden bij Eleonora via www.singingsoul.nl
- Singing Circle in de avond: Een heerlijke verbindende avond van samen klinken en samen mantra’s zingen van over de hele wereld.
- 19.15 – 20.45 uur. €17,50.
- Data 2024: 28 maart / 11 juli
- Aanmelden bij Eleonora via www.singingsoul.nl
- De tantrische weg: voor tantra training en tantra workshops en ook sessies voor koppels of individueel. Zie Eleonora haar site.
De Zandloper 
Op afspraak mogelijk:
- Bewustzijnstrainingen met geleide meditatie en Hemi-Sync geluiden.
- Tarot sessies (duurt ong.1 uur).
- Afstemmen met Jan via DeZandloper.nu.
CranioBalans 
- Cranio Sacraal Therapie
- Lichaamstherapie om op holistische wijze je te begeleiden naar je eigen zelfliefde, hart en acceptatie van jezelf.
- Luisteren naar je lichaam, dat via pijn en andere klachten met je “communiceert” en aangeeft dat het misschien tijd wordt om je levenswijze aan te passen of rigoreus om te gooien.
- Bij stress en de fysieke spanningen die daarbij komen.
- Om overtuigingen, angsten en overlevingsstrategieen bewust te worden.
- Aanmelden bij Leonie via www.CranioBalans.nl
- Meditatie
- Zondag 20.00 – 21.00 uur. €10,- of vrijwillige donatie.
- Zaterdag 9.00 – 10.00 uur.
- Aanmelden bij Leonie via 0651699552 of mail Huize.EigenWijze@gmail.com
- Metamorfose massage:
- Aanmelden bij Leonie via www.CranioBalans.nl
- Transformatiespel of Wandelcoaching:
- Aanmelden bij Leonie via www.CranioBalans.nl
San Ray Inspirations – Cursus Let’s Meditate!
- Cursus Let’s Meditate!
- Lessenreeks €88,- begint op Maandag 8 april tot eind mei. (13 mei wordt 11 mei)
- 8 x verzorgde begeleide meditaties in een warme ambiance als omgeving.
- Elke week een verrassend thema. Aanvang om 19.30 uur.
- Zie, voel & ervaar de kracht van deze leerzame ontspannings momenten.
- Gift: het ontvangen van begeleide meditaties voor thuis verder te beoefenen..
- Voor iedereen toegankelijk; onervaren, ervaren. Leeftijd vanaf 18 jaar.
- Aanmelden bij Sandra via www.Sanraysinspirations.com
- Maanrituelen: Volle maansmeditatie & Nieuwe maansmeditatie
- Dit is meebewegen op het ritme van de natuur en de maanfasen. Open de natuur in jezelf. En ontdek de fascinerende verbinding hiermee en hoe dat voelt. Lees meer op haar eigen site.
- Vrije inloop mogelijk
- 2x per maand op Donderdagochtend 09.00 – 10.00 uur. Beginnend op 11 april.
- Aanmelden bij Sandra via www.Sanraysinspirations.com.
Momota – Rouwcirkel 
- Rouwcirkel
- Van hart tot hart onderzoeken we hoe je jouw verlies een plek kan geven. Hoe je na een periode van rouw, vanuit verbinding en zachte kracht het leven weer kan ontdekken en vorm geven.
- Verdere informatie volgt nog.
- Een kleine vaste groep van 5 mensen.
- 2x per maand, om de 2 weken op dinsdag avond 19.30 – 21.300 uur. Beginnend op 21 mei.
- Aanmelden bij Momota via haar eigen website
Mu-Long – Qigong 
- 3 en 4 augustus les 2-daagse Chi Neng Qigong:
- De lessen zijn los te volgen of als reeks.
- De ochtend les start om 10 uur, de avond les start om 20 uur.
- De ochtend en avond lessen zijn uitgelegd op de volgende pagina, klik hier.
- Losse les – 1 dagdeel €.40,-
- Ochtend en avondles op dezelfde dag €50,-
- 2 lessen – ochtenden of avonden naar keuze €.60,-
- Alle 4 de lessen op zaterdag en zondag €80,-
- Aanmelden kan bij Leen via zijn eigen website.
Leen geeft ook andere workhops en lessen in Rotterdam en Ophodenpijl enz. Mocht je meer willen dan kan je dat op zijn eigen website https://mu-long.nl/winkel/allemaal vinden.
Mariet Rutten – Mindfulness 
- Mindfulness training door Mariet
- Proefles in Burgh-Haamstede: vrijdagmiddag 10 mei 2024 van 14.00-15.30 uur. Kosten: 15 euro
- Lessenreeks van 8 vrijdagmiddagen van 13.30-16.00 uur.
- Data: 24 en 31 mei, 7 juni, 14 (online**), 21 en 28 juni | 5 en 12 juli 2024
- De kosten voor MBSR-training bedragen 595 voor zelfbetalers en 995 euro werkgeverstarief (all-inclusive). Een groot aantal zorgverzekeraars vergoed de training deels of geheel, afhankelijk van je aanvullende verzekering. Info over vergoedingsmogelijkheden, kijk hier. Heb je geen recht op vergoeding dan is er een korting bij deelname voor zelfbetalers, informeer even bij Mariet.
- Aanmelden kan bij Mariet via haar eigen website.
Al inmiddels geweest in 2023 en 2024:
- Mantra & Piano Huisconcert. Gegeven door Heleen en Ellen. Ellen Sinke zingt met veel bezieling oa Indiase mantra’s, daarbij nodigt ze je uit om mee te zingen (hoeft niet). Daarna speelt Heleen meditatieve pianomuziek. zie facebook voor aanmelding of via hvanleerzem@gmail.com .
- Adem je vrij dagworkshop. Gegeven door Connie. Je aanmelden kan via facebook of direct bij Connie Huibregtse 06-50556403 of connieh@zeelandnet.nl
- Mantra zangdag: Zingen, klinken, stembevrijding, mantra’s, stilte. Een verdiepende dag waarin we de zomer of het najaar begroeten en daarin onze stem laten klinken.
- Vele gezellige en hartopenende mantra zangochtenden en singing circles in de avonden.
- Toos via huize.eigenwijze@gmail.com voor astrologische inzichten en vragen. Alleen deze week van 10/7 tot 15/7
- Lezingen van Jan Mikolajczak over Bewustzijn en Hemi-Sync, zie DeZandloper.nu.